"CORPORALIDAD EN EL DEPORTE"

Este apartado también es bastante ámplio ya que se puede hablar de muchas cosas y hay muchos deportes. En esta entrada hablaré de lo que mejor voy a poder explicar, que es el fútbol. 
Para esto se requiere agilidad y velocidad. Con este deporte se ejercen; glúteos, cuádriceps e isquiotibiales. Os explicaré cada uno de ellos;

• Glúteos: Este músculo se encuentra detrás de la pelvis y esta en la parte trasera del fémur. Los jugadores utilizan este músculo tanto para entrenar  como para jugar.
• Cuátriceps: Son unos músculos que se situan enfrente del muslo. Nacen en la parte inferior del fémur y se inserta sobre la tibia. Lo que se consigue con este músculo al entrenar es extender la rodilla y así poder ayudar a estirar la pierna.
• Isquiotibiales: Están compuestos por tres músculos. Se encuentran justo debajo de el glúteo mayor y enfrente de la tibia. Este músculo trata de usar las piernas al caminar o al correr mediante la pierna por detrás de la rodilla. Este movimiento es repetitivo durante todo el día tanto si juegas como si andas.

Balón de fútbol, foto de flickr

Fútbol, foto de flickr